أفضل 3 وجبات خفيفة لصحة القلب بحسب الخبراء
نشر في 14.09.2016
يستخدم اللحم العصّج في تحضير أطباق منوّعة وعديدة من المطبخ العربي والعالمي؛ حضّريه، إحتفظي به في الثلاجة متبعةً الخطوات التالية من أطيب طبخة واستخدميه عند الحاجة.
1- الخطوة الأولى:
إبدأي أولاً بقلي اللحم على حرارة متوسّطة حتى تتبخّر السوائل منه. نكّهي اللحم بحسب رغبتك، إرفعيه عن النار واتركيه حتى يصبح على حرارة الغرفة. لا تنسي تفتيت اللحم بواسطة ملعقة خشبية أثناء الطهي حتى لا يتكتّل.
2- الخطوة الثانية:
ضعي اللحم في وعاء وأدخليه إلى الثلاجة لساعتين على الأقل حتى يبرد تماماً. ضعي اللحم المعصّج في كيس بلاستيكي وحاولي إخراج الهواء من الكيس قدر الإمكان بالضغط قليلاً ثمّ أغلقي الكيس بإحكام.
3- الخطوة الثالثة:
بواسطة قلم ضد الماء، أكتبي تاريخ تحضير اللحم. إحتفظي بالكيس في الثلاجة لحين استخدامه في تحضير أشهى وألذ الوصفات!
4- تنبيه!
تفقّدي ثلاجتك من حين إلى آخر، فإذا رأيت أن كيس اللحم المعصّج تخطّى الـ4 أشهر من مدة تحضيره، تخلّصي منه فوراً.
5- نصيحتنا لك: