خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقةقدّمي أشهى طبق رز صيني بالخضار على مائدتك، تعلّمي من أطيب طبخة طريقة عمل الارز الصيني بالخضار خطوة خطوة إلى جانب ألذ وصفات المطبخ الصيني!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
متوسط10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
سخّني ملعقة كبيرة من الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل وحرّكي جيّداً حتّى يذبل لمدّة 10 دقائق.
أخفقي البيض مع صلصة الصويا ثمّ أضيفي زيت السمسم.
أضيفي إلى القدر نصف ملعقة كبيرة من الزيت ومزيج البيض واخلطي جيّداً.
في قدرٍ ثانٍ، سخّني ملعقة كبيرة من الزيت ثمّ أضيفي الجزر، البازلاء والبصل المطهو وحرّكي لدقيقتين.
أضيفي الأرزّ وقلّبي جيّداً لحوالى 3 دقائق ثمّ أضيفي صلصة الصويا اللايت.
أخلطي المزيجين معاً لدقيقتين على النار ثمّ قدّمي الأرزّ الصيني.
هل تحبّين الطعام الصيني؟ جرّبي أيضاً سمك صيني، دجاج صيني، جمبري صيني، شرائح اللحم بصلصة هويزين الصينية...