صوص بديل الرانش اللذيذ وطرق تحضيرها

صوص بديل الرانش اللذيذ وطرق تحضيرها، التي تسمح لكم بالحصول على كل النكهة الرائعة التي تريدونها مع فوائد صحية إضافية.

ias

لذلك فخيارات بدائل طريقة صوص الرانش التي سنقدمها لكم مليئة بالفيتامينات الإضافية والدهون غير المشبعة والألياف أي أنها خيار صحي مهم.

إليكم أبرز صوصات بديل الرانش اللذيذة

بدلًا من استخدام مكونات صوص الرانش يمكنكم تجربة البدائل التالية ذات النكهة الرائعة:

صوص بديل بالزبادي

تعتبر هذه الصوص بديل شهي ولذيذ لصوص الرانش يمكنكم تحضيره كالتالي:

المكونات:

  • كوب من الزبادي.
  • كوب من المايونيز.
  • ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم.
  • ملعقتان كبيرتان شبت مفروم.
  • معلقة صغيرة ثوم بودرة.
  • معلقة صغيرة بصل بودرة.
  • نصف معلقة صغيرة من الملح.
  • نصف معلقة صغيرة من الفلفل الأسود.
صوص المايونيز
صوص المايونيز

طريقة التحضير:

  • نضع الزبادي و المايونيز في الخلاط الكهربائي و نخلطها.
  • نقوم بإضافة البقدونس و الشبت ثم نعيد الخلط جيداً.
  • بعدها نضيف الثوم و البصل البودرة مع الملح و الفلفل الأسود و نخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متماسك القوام.
  • نضع صلصة الرانش في برطمان زجاجي و نضعه في الثلاجة ليبرد قليلاً .
  • نقدم الصلصة إلى جانب البيتزا أو السلطة أو أيّ وجبة أخرى حسب الرغبة. 

صلصة السلطات بالزبادي

صوص السلطات بالزبادي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقع أطيب طبخة كيفية تحضير صوص السلطات بالزبادي. جهزوا صوص الزبادي المنعشة وقدموها مع أي طبق سلطة ترغبون به.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الزبادي، الملح، الفلفل الاسود، الثوم البودرة، البابريكا والكزبرة.

  • 2

    نخلط المكونات جيداً حتى تتجانس ونقدم الصوص مع أي طبق من السلطة.

الأفوكادو

هل تتوقون إلى نفس القوام الكريمي المخملي الذي تحصلون عليه من صلصة الرانش؟ جربوا الأفوكادو.

كل ما عليكم فعله هو هرس هذه الفاكهة وإضافة التوابل المفضلة لديكم، ويصبح لديكم صلصة للسلطات مليئة بالدهون الصحية للقلب.

نظرًا لأنّ نكهة الأفوكادو خفيفة جدًا، ستكون هذه الصلصة قابلة لتقبل النكهات اعتمادًا على السلطة التي تحضرونها.

صلصة الأفوكادو الحارة

(19)

هل تبحثين عن صلصة تغميس شهية بالأفوكادو لتقدّميها على سفرتك؟ جربيهذه الوصفة الشهية من موقعنا وشاركينا رأيك بمذاقها الشهي ومظهرها الرائع.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي باستثناء عيدان الخضار واهرسيها جيداً. يمكنك إضافة الماء للحصول على صلصة أكثر ليونة.

  • 2

    ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

  • 3

    قدّميه كصلصة تغميس مع الخضار.

نصائح

المارينار

صلصة المارينارا من الصلصات الأكثر حلاوة المصنوعة من مكونات أكثر اعتدالًا، مثل الطماطم، والتي تعتبر من بدائل صلصة الرانش.

إذا قمتم بتحضير الصلصة بأنفسكم، يمكنكم التأكد من أنها خالية من المواد الحافظة وكميات كبيرة من الصوديوم.

وإذا شعرتم أنّ الصلصة تفتقر لشيء صغير، قوموا بإضافة الخل.

صوص المارينارا

(7)

تعرفي من موقع اطيب طبخة على اشهى الوصفات الايطالية وحضري معنا صوص المارينارا على اصولها لتقدميها مع المعكرونة! صلصة ذات طعم رائع، جربيها الان!

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر كبير على نار متوسطة، حمي زيت الزيتون وقلي الثوم المهروس حتى تفوح رائحته.

  • 2

    أضيفي الطماطم ثم املأي العلبة بالماء واسكبيها فوق القدر.

  • 3

    نكهي بالملح، الفلفل الأحمر الحار والاوريغانو. حركي لتتداخل المكونات.

  • 4

    خففي النار واتركي الصلصة تغلي وتصبح ذات قوام ثخين.

  • 5

    قدميها ساخنة إلى جانب أطباقك.

الثوم

من أشهى الصلصات التي يمكن أن تحلّ مكان صوص الرانش وتمنح المأكولات نكهة غنيّة ورائعة.

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من النشاء.
  • أربع ملاعق كبيرة من الزيت.
  • خمسة فصوص من الثوم المهروس.
  • كوب من الماء.
  • عصير نصف ليمونة.
صوص الثوم
صوص الثوم

طريقة التحضير:

  • نسخن نصف كمية الماء على النار.
  • نقلب النشاء في الكمية المتبقية من الماء، ثمّ إضافته للماء على النار.
  • نترك الخليط قليلاً، ثمّ نضعه في الخلاط مع إضافة عصير الليمون والثوم.
  • نسكب الزيت بشكلٍ متواصلٍ وليس مرةً واحدة.
  • نقدم صلصة الثوم، ويمكن تزيينها بالبقدونس المفروم.

صوص الثوم للبروست

(4)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل صوص الثوم للبروست تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير هذه الصلصة الكريمية خطوة بخطوة باسهل المكونات المتفرة لديك

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    قشّري فصوص الثوم وضعيها في محضر الطعام.

  • 2

    أضيفي جبن الكريم، اللبن الزبادي والمايونيز.

  • 3

    أخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج كريمي.

  • 4

    قدّمي الصلصة على سفرتك. ألف صحة!

صلصة بالعسل

من أشهى أنواع الصوص التي يمكن تحضيرها بسهولة وتمنح الطعام نكهة رائعة لا يمكن مقاومتها.

بالفيديو، صوص العسل والخردل

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفوا مع موقع أطيب طبخة بالفيديو على طريقة تحضير صوص العسل والخردل للسلطة، حضروها بخطوات بسيطة وأكملوا الفيديو للتعرف على المزيد من الوصفات.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    6 دقيقة

  • مجموع الوقت

    6 دقيقة

بديل صوص الرانش

صوص ولا أسهل يمكن تحضيرها بسرعة على الشكل التالي:

  • نصف معلقة بصل بودر وتوم بودر
  • رشة ملح وفلفل اسود
  • ورشة من الشبت المفروم فريش
  • ورشة من البقدونس المفروم فريش ونقلبها مع بعض
  • نصف كوب حامض
  • نصف كوب زيت زيتون

الترياكي

صوص الترياكي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل صوص الترياكي. حضّروا هذه اللذيذة بمكونات متوفرة ي منزلكم واستخدموها في وصفاتكم المتنوعة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر نسكب الماء، العسل وصلصة الصويا ثمّ نضيف نشاء الذرة والزنجبيل ونحرّك.

  • 2

    نضع القدر على النار ونترك الخليط حتى يثقل قوامه.

  • 3

    نستخدم الترياكي صوص في الوصفات المتنوعة.

نصائح

صوص ثاوزند ايلاند

صوص ثاوزند ايلاند

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند. حضّروا هذه الصوص الشهيرة المميّزة بطعمها على الأصول وقدموها على سفرتكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

إيطالية للسلطة

لا يكتمل طعم طبق السلطة إلاّ بإضافة الصوص لمكوناتها بالشكل التالي.

المكونات:

  •  6 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • ملعقتان كبيرتان من الخل الأحمر
  • ملعقتان كبيرتان بقدونس (طازج ومفروم ناعم)
  • ملعقة كبيرة عصير الليمون (طازج)
  • فصّان من الثوم (مفروم ناعم جداً)
  • ملعقة صغيرة ريحان (مجفف)
  • ربع ملعقة صغيرة شطة مجروشة
  • ربع ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف)

طريقة التحضير:

  • نخلط زيت الزيتون والخل وعصير الليمون في وعاء جيداً.
  • نضيف البقدونس والشطة المجروشة والريحان المجفف والأوريغانو المجفف ونخلط جيداً.
  • يمكنكم حفظ الصلصة في مرطبان زجاجي محكم في الثلاجة لمدة يومين واستخدامه لسلطات الخضار.

بالمشروم

صوص المشروم

(42)

يقدم لك موقع أطيب طبخة صوص المشروم خطوة بخطوة في البيت. جربي تحصير ألذ صوص ثم قدميه على سفرتك الى جانب ألذ الأطباق الرئيسية بوصفات سهلة وسريعة تتعلمينها من موقعنا، جربيها ولن تقاومي!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الزبدة في قدر على النار ثم حرّكي بواسطة ملعقة خشبية حتى تذوب تماماً.

  • 2

    أضيفي الفطر المقطع ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات حتى يتغير لونها.

  • 3

    أسكبي الكريمة ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود وقلّبي المكونات حتى تتجانس.

  • 4

    أتركي المزيج على نار منخفضة حتى يغلي ويصبح قليل السماكة.

  • 5

    أبعدي القدر عن النار، حرّكي المزيج لحوالى دقيقتين ثم اعيديه الى النار واتركيه حتى يغلي من جديد.

  • 6

    أبعدي الصلصة عن النار ثم قدميها ساخنة الى جانب ألذ الأطباق.

نصائح

كاتي والش

لطالما كانت صلصلة كاتي والش عنصرًا أساسيًا في المطبخ العالمي لسنوات، ولسبب وجيه.

فإذا كنتم تستخدمون الصلصات مثل الرانش لتتبيل الدجاج (أو شرائح اللحم والديك الرومي)، فأنتم تبدون مثل الشخص الذي يريد حلاً سريعًا لوجبة لذيذة.

يمكننا تتبّع تتبيلات الصلصة الإيطالية مثل كاتي والش نفس طريقة الطهي السريع التي تتبعها تتبيلات الرانش، ولكن مع قيمة غذائية أفضل.

جربوا المزيد من فيتامين ك، ودهون مشبعة أقلّ، ودهون غير مشبعة. فيتامين ك على وجه التحديد عبارة عن مجموعة أدوات الإسعافات الأولية الشخصية لجسمكم.

يساعد في تنظيم تخثر الدم للتعافي من الإصابات ويحافظ على قوة العظام.

طريقة أخرى لبديل صوص الرانش

يمكن تحضير هذه الصوص بالطريقة التالية:

المكونات:

  • كوب من المايونيز.
  • نصف كوب من اللبن الرائب.
  • نصف كوب الكريمة الحامضة.
  • معلقة صغيرة من الثوم المعمر المجفف.
  • معلقة صغيرة من بقدونس مجفف.
  • معلقة صغيرة شبت مجفف.
  • نصف معلقة صغيرة من بودر البصل.
  • نصف ملعقة صغيرة من ثوم البودر. 
  • ربع معلقة صغيرة ملح. 
  • ربع معلقة صغيرة فلفل أسود. 
صوص لذيذ
صوص لذيذ

طريقة التحضير:

  • في وعاء متوسط الحجم نضع فيه المايونيز مع اللبن والكريمة و نخلط المواد مع بعضها حتى الحصول على  قوام كريمي.
  • نضيف البقدونس والشبت والثوم مع الملح والفلفل إضافة إلى الثوم و البصل البودرة.
  • نخفق المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى تتجانس.
  • نضع الصوص في الثلاجة ليبرد قبل التقديم. 
  • يمكنكم أن تقدموا صوص بديل الرانش إلى جانب طبقكم ليضيف نكهة مميزة إليه.


مواضيع ذات صلة

أطعمة عليكم تجنبها عند المعاناة من آلام الظهر

حضروا عجينة البيتزا على طريقة سيرين عبد النور واكتشفوا مكوّنها السري لنكهة مثالية

كيفية استخدام الأعشاب الإيطالية في وصفاتكم: إضافة لمسة طازجة لكل طبق

أكلات روسية : وصفات مفصّلة وأطباق بالأسماء

أفكار أكلات صحية سهلة وسريعة لا يمكن عدم إتقانها

مدة صلاحية ورق العنب المطبوخ خارج الثلاجة هل يدوم لأكثر من يوم؟

الفرق بين عين الجمل والبيكان بالتفصيل وطرق استخدامهما

5 أسباب تجعلكم بحاجة إلى البقوليات في نظامكم الغذائي

خبراء تغذية يوضحون إيجابيات تناول الزبادي يوميًا

تجربتي مع الطهي بدون ملح: كيف أضفت نكهة للأطباق بدون فقدان الطعم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية