أفكار تقديم فطور صباحي منسّق بطريقة مميزة

أفكار تقديم فطور صباحي منسّق بطريقة مميزة، وذلك كي لا نمل من أطباق الفطور التقليدية التي تنحصر بين الأجبان واللانشون والبيض.

ias

لذلك سنحاول تقديم مجموعة من الأفكار المبتكرة لتقديم الفطور إضافة إلى وصفات متجددة ترضي جميع الأذواق، إليكم أفكار فطور صباحي بالصور لذيذ وشهي.

تعرفوا على أفكار تقديم فطور صباحي مميز

أفكار تقديم فطور صباحي منسّق بطريقة مميزة قد يكون من العوامل التي ستشجعكم على تناول الفطور وبشكل خاص لأولئك الذين يفوتون هذه الوجبة الأساسية، جربوا طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس.

أومليت بالخضراوات

جميعنا يُحضّر الأومليت على وجبة الإفطار لكن طريقة تحضيرها وتقديمها بشكل مميز قد تدفع الكثيرين إلى تناولها بشهيّة.

لذلك في هذه الوصفة ستضيفون عناصر جديدة للأومليت المعتاد.

فطور مميز
فطور مميز

مكونات أفكار هذا الفطور:

  • بيض
  • زعتر
  • طماطم
  • خرشوف
  • زيتون
  • جبن فيتا
  • ملعقة حليب

نمزج هذه المكونات ونضعها في طاسة حتى تمام النضج ثم نقدمها للأسرة.

أومليت إسبانية

أومليت إسبانية

(11)

اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل أومليت إسبانية شهية ولذيذة للغاية. ان الأومليت أو العجة هو طبق يقدم غالباً خلال وجبة الفطور ويمكن تقديمه بأشكال عديدة جربيه

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني الزيت في مقلاة وأضيفي إليه الفليفلة، البصل والثوم. قلّبي المكوّنات لدقائق قليلة.

  • 2

    أضيفي الفطر والطماطم واتركيهما لدقيقتين إضافيّتين.

  • 3

    أسكبي البيض المخفوق فوق كلّ المقلاة ونكّهي بالملح، الفلفل الحلو والأوريغانو.

  • 4

    إطهي الأومليت لدقائق قليلة حتى تنضج وقدّميها ساخنة.

نصائح

لعشاق المطبخ الإسباني، لمّ لا تجربوا أيضاً: الباييلا الإسبانية أو تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس...

بان كيك

وصفة يحضرها الملايين على وجبة الفطور لكن طريقة تقديمها مع الإضافات قد تلعب دوراً أساسياً في الإقبال عليها.

لذلك لن يأخذ تحضير عجينة البان كيك من وقتكم أكثر من 5 دقائق لإعداده، فيكفي أن:

  • نخلط نصف كوب دقيق
  • مع بيضة
  • و نصف ملعقة كبيرة سكر
  • و ثلاثة أرباع كوب حليب
  • والقليل من البايينج باودر والفانيليا.
  • نسخن مقلاة مسطحة ونضع فيها قليلاً من الزيت أو الزبدة.
  • نسكب بعضاً من الخليط بمغرفة في منتصف المقلاة.
  • نترك العجين حتى ينضج ويحمر ثم نقلبه ليحمر الوجه الآخر ثم نرفعه من على النار.
  • نكرّر لعمل طبقات أكثر ثم نقدمه مع صوص العسل (Maple Syrup) والفاكهة.

وصفة البان كيك

وصفة البان كيك

(1)

وصفة البان كيك هي كل ما تحتاجين اليه لفطور لذيذ ومميز. جربي هذه الوصفة التي نقدمها لك بالخطوات من موقع اطيب طبخة فمذاقها الشهي كفيل باعجاب الصغار والكبار.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في وعاء الحليب، البيضة والزيت. أخفقي حتى تتداخل المكونات.

  • 2

    زيدي المكونات الجافة واخلطي من جديد حتى تحصلي على مزيج ناعم.

  • 3

    حمّي مقلات غير لاصقة على حرارة متوسطة وضعي القليل من المزيج في الوسط.

  • 4

    إنتظري حتى يحمر الاسفل وتتشكل الفقاعات على الوجه ثمّ اقلبي البانكيك واتركيها لدقيقتين حتى تتحمّر.

  • 5

    أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية.

  • 6

    قدّمي البانكيك مع الفواكه والعسل.

توست بحشوات مختلفة

إستلهموا من وصفاتنا أفكار فطور أخرى لعمل توست بحشوات جديدة غير التي تعودتم عليها.

لذلك يمكنكم المزج بين الفراولة والجبن، الخيار والجبن، الأفوكادو والمكسرات، الجبن والتوت… إلخ.

خبز التوست بالنوتيلا

خبز التوست بالنوتيلا

(2)

هل تبحثين عن وصفة حلى للفطور مميزة؟ جربي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل خبز التوست بالنوتيلا. حضري ألذ توست وقدميه لضيوفك على سفرة غنية بالمشروبات اللذيذة.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

     ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.

  • 2

     قطّعي كلّ شريحة توست الى مثلثين متساويين.

  • 3

     ضعي الشرائح في المقلاة وقلّبيها حتى تصبح ذهبية اللون من الجهتين.

  • 4

     أزيلي التوست من المقلاة، ادهني مثلث بنصف كمية الشوكولاتة وضعي عليها المثلث الآخر.

  • 5

     أعيدي الكرّة على المثلثين المتبقيين.

  • 6

     صُفي التوست بالنوتيلا في طبق، رشّي السكر على الوجه ثم وزّعي حبات الفراولة وزّيني سفرتك بها.

نصائح

زيّني التوست بالفاكهة المفضلة لديك.

توست فرنسي

يمكنكم غمر خبز التوست في خليط من البيض والحليب، نحمره في طاسة مدهونة بالزبدة ثم نفرد عليه زبدة أو عسل أو فاكهة أو أيّ صوص من اختياركم.

فرنش توست بالجبن

فرنش توست بالجبن

(4)

جهزي فرنش توست بالجبن لفطور اليوم بالذ طعم بوصفة اطيب طبخة السهلة والسريعة! فاجئي ضيوفك وعائلتك بالذ واشهى اطباق فطور مثالية تشاركينها مع الذ المشروبات الصحية!

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في وعاء متوسط الحجم كل من البيض، الحليب، السكر والقرفة.

  • 2

    أخفقي المكونات جيداً بواسكة خفاق يدوي حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.

  • 3

    حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة.

  • 4

    غمسي التوست بخليط البيض ثم ضعي الشرائح في المقلاة واتركيها لحوالى دقيقتن حتى تتحمر.

  • 5

    إقلبي التوست الى الجهة الثانية ثم ضعي القليل من الجبن على 4 شرائح من التوست.

  • 6

    أطبقي الشرائح المتبقية فوق الشرائح بالجبن اتركيها لحوالى دقيقتين حتى تتحمر.

شوفان بالتوت

طبق صحي ومميز مليء بالعناصر المغذية للإفطار، لذلك ننصحكم بتناوله لفوائده الصحيّة العديدة، ويمكنكم تحضيره وإضافة مكونات عديدة إليه حسب الرغبة على الشكل التالي:

لذيذ وسريع
لذيذ وسريع

مكوناته:

  • كوب توت مجمّد
  • ملعقة صوص Maple Syrup (يمكن استبداله بالعسل)
  • كوب شوفان
  • كوب حليب
  • ثمرة موز
  • مكسرات
  • قليل من القرفة والملح وصوص فانيليا.

شوفان بالفواكه

شوفان بالفواكه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إذا كنتم تبحثون عن وصفات فطور صحية فحضروا وصفة الشوفان بالفواكه. وصفة مشبعة جداً وغنية بالفوائد، جهزوها إذا كنتم تتبعون نظاماً غذائياً صحياً.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع الشوفان والحليب السائل ونحرّك.

  • 2

    نضيف الكيوي، الفراولة الموز والعسل ونقدّم الشوفان بالفواكه على السفرة.

نصائح

رول توست فرنسي

هذه الوصفة لذيذة وسهلة التحضير لذلك يمكنكم إعدادها على الشكل التالي:

  • ندهن التوست بأيّ حشو من اختياركم كزبدة المكسرات أو الشوكولاتة
  • ثم نلفه ونغمسه في خليط من البيض والحليب
  • ونحمره في طاسة مدهونة بالزبدة.

توست فرنش توست

توست فرنش توست

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليكم طريقة عمل توست بمكونات متوفرة في كل منزل. قدموا الفرنش توست الشهي والمميز مع العسل أو الشوكولاتة والفواكه.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع البيض، الحليب، السكر، القرفة والفانيليا.

  • 2

    نغمس التوست بخليط البيض.

  • 3

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، نذوب الزبدة ثم نضيف قطع التوست تباعاً مع تقليبها من حين لاخر حتى تتحمر.

 أكواب شوفان بالزبادي

هذا الطبق صحي ومغذي لمبتعي الرجيم. إصنعوا خليط من:

  • قطع الفراولة
  • توت
  • عسل
  • شوفان
  • شوكولاتة داكنة
  • زبادي
  • لوز
  • وبذور كتان

زبادي مع شوفان

زبادي مع شوفان

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل زبادي مع شوفان كي تستمتعي بالذ فطور صحي ومغذي. جربي وصفتنا الان لن تندمي.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي الشوفان، اللبن الزبادي وعصير الليمون.

  • 2

    في كوب، ضعي نصف كمية الخليط ثم زيدي القليل من الفراولة والتوت ثم زيدي الكمية المتبقية من خليط الشوفان.

  • 3

    زيني وجه الحلى بالفراولة والتوت وقدميها على سفرتك.

كريب بالموز

تعتبر طريقة عمل الكريب سهلة للغاية ومشبعة في الصباح، فقط إخلطوا:

  • نصف كوب دقيق
  • مع بيضة
  • ربع كوب حليب
  • ربع كوب ماء
  • ملح للحادق أو فانيليا للحلو
  • مع قليل من الزبدة السائحة
  • نسكب الخليط في طاسة ونقلبه حتى يغطي الطاسة
  • نتركه ينضج ثم نقلبه على الجانب الآخر حتى ينضج تماماً
  • ثم نقدمه مع حشو الشوكولاتة والموز أو أيّ حشو من اختياركم سواء حادق أو حلو.

كريب بالفواكه

كريب بالفواكه

(1)

إليك سيدتي من صديقة الموقع طريقة عمل كريب بالعسل والقشطة بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً وسريعة تجدينها الآن على أطيب طبخة لتحضير اشهى والذ كريب بحشوة القشطة والعسل والفواكه. جربيها لأفراد أسرتك.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الحليب مع البيض والسكر البودرة والفانيليا والبايكنغ باودر.

  • 2

    أخفقي المكونات جيداً.

  • 3

    أضيفي الدقيق تدريجياً مع الخفق باستمرار حتى تمتزج المكونات جيداً. يجب أن يبقى الخليط سائلاً نوعاً ما .

  • 4

    حمّي مقلاة مسطحة على النار.

  • 5

    ذوّبي ملعقة كبيرة من زبدة صغيرة.

  • 6

    أسكبي كمية من الخليط مع تحريك المقلاة للحصول على شكل دائرة.

  • 7

    أتركي العجينة على نار هادئة حتى تنضج وتشقرّ من أسفل.

  • 8

    أقلبي العجينة إلى الناحية الأخرى حتى تشقرّ أيضاً.

  • 9

    أعيدي الكرة للانتهاء من كل الخليط.

  • 10

    عندما تبرد قطع الكريب، إدهنيها بالقشطة والعسل.

  • 11

    ضعي كمية من الفواكه بحسب الرغبة .

  • 12

    أدخلي الكريب إلى الثلاجة لمدّة ساعة ثمّ قدّميها باردة وألف صحة وعافية.

تغميسة الأفوكادو

الأفوكادو هو فاكهة فريدة وشعبية يتمتع بها الناس في جميع أنحاء العالم لطعمها وتنوع استخداماتها والفوائد الغذائية العديدة التي توفرها.

كما أنّ الأفوكادو يحتوي تركيبة غنيّة بالعناصر الغذائية مثل الدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن.

ممّا يجعله اختيارًا جيدًا للأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.

ولا أشهى
ولا أشهى

جربوا هذه الوصفة المميزة له واستمتعوا بإفطار مختلف.

غواكامولي الافوكادو

غواكامولي الافوكادو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة تحضير غواكامولي الافوكادو هذه الصلصة هي مكسيكية الأصل ويتم اضافتها إلى الساندويشات كالتاكوس مثلاً كما يمكن استخدامها للتغميس

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الأفوكادو في طبق واهريسها بواسطة شوكة.

  • 2

    أضيفي على الأفوكادو، البصل، الطماطم وفلفل الهالابينو.

  • 3

    قلبي المكونات ثم أضيفي عصير اللايم ونكهي بالملح.

  • 4

    أخلطي المكونات مجدداً حتى تتداخل ثم قدّمي الغواكامولي على سفرتك.

فطائر بالجبنة والنعناع

أما إذا كنتم من محبيّ المعجنات، ففطائر الجبن و والنعناع هي إفطار مثالي وقابل لتحضيره بكميات وتخزينه بالفريزر.

أعدوا كمية منها واحفظوها بالفريزر لإفطار سريع وجديد.

وصفة فطائر بالجبن

فطائر بالجبن

(105)

طريقة عمل الفطائر بالصور والخطوات. وصفة مميزة وسهلة لتحضير فطائر بالجبن تجدونها اليوم على موقع أطيب طبخة.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    25 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي الماء مع الحليب واتركي المزيج جانباً.

  • 2

    في وعاء آخر، ضعي الدقيق والسكر والملح والبايكنغ باودر والخميرة واخلطي جيداً.

  • 3

    أسكبي مزيج الماء والحليب تدريجياً واعجني للحصول على عجينة متماسكة.

  • 4

    إفردي العجينة وقطّعيها على شكل دوائر كبيرة ثمّ قطّعيها إلى مثلثات.

  • 5

    ضعي الجبن ثمّ لفي العجينة مثل الكرواسان.

  • 6

    إدهني صينية فرن بالزيت ثمّ صفّي فيها الفطائر.

  • 7

    إدهني الفطائر بالبيض المخفوق أو الحليب السائل.

  • 8

    أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تحمرّ الفطائر من فوق ومن تحت.

  • 9

    أخرجي الفطائر من الفرن ثمّ رشّي عليها القطر وقدّميها ساخنة وبالهناء والعافية.

نصائح
  • بإمكانك حشو الفطائر بالجبن أو بأي شيء آخر تحبينه.
  • يتألّف القطر من:  ماء + سكر.

كاساديا السجق

كاساديا السجق من أسهل الوجبات التي يمكنكم تحضيرها، وتتميز بإمكانية تحضيرها للأسرة بسهولة، كما أنّ الإضافات من الجبنة الشيدر والموتزاريلا تجعلها أفضل. حضروها لإفطار مميز يوم الجمعة.

كسادياس بالدجاج والذرة

كسادياس بالدجاج والذرة

(17)

طريقة عمل كسادياس بالدجاج والذرة: وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من موقع اطيب طبخة. جربيها وشراكينا رأيك بمذاقها الشهي.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الزيت في مقلاة عميقة على حرارة متوسّطة.

  • 2

    أضيفي البصل وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونه.

  • 3

    زيدي شرائح الدجاج والفليفلة ونكّهي بالملح والفلفل الأبيض والبابريكا.

  • 4

    قلّبي المكوّنات حتى تنضج ثمّ زيدي الذرة وقلّبي.

  • 5

    إرفعي القدر عن النار.

  • 6

    ضعي القليل من الجبن على قطعة خبز ثمّ أضيفي القليل من حشوة الدجاج.

  • 7

    غطّي المكوّنات بقطعة خبز أخرى ثمّ قطّعيها إلى 4 قطع متساوية.

  • 8

    أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية ثمّ قدّمي الكسادياس مباشرةً على سفرتك.

نصائح

أفكار جديدة ومتنوعة

ويمكنكم تحضير إحدى هذه الوصفات التالية على الفطور والإستمتاع بطعمها اللذيذ كونها أفكار جديدة ولذيذة ستشجعكم على تناول الإفطار الصباحي:

  • شكشوكة مع الجبن القابل للدهن وخبز الباغيت
  • خبز بالطماطم والبيض المخفوق والجبن القابل للدهن
  • خبز الصمون المحشو بالجبن القابل للدهن والبيض
  • المسمّن المغربي مع سلطة الحمضيات والجبن القابل للدهن
  • لفائف الشباتي مع بيض الماسلا والجبن القابل للدهن
  • حرشة مغربية بالبيض المسلوق، صلصة الطماطم الحارة، والجبن القابل للدهن
  • البيض على طريقة المزارعين
  • الفريتاتا المدخَّنة
  • بانكيك القمح الكامل بالتوت الأزرق
  • بوريتو الإفطار
  • سوفليه البطاطا الحلوة
  • سوفليه السبانخ والفِطر
  • شطيرة جبن الغودا المدخَّن مع بيض البوشيه والخضراوات
  • عجة السبانخ والفِطر


مواضيع ذات صلة

بافيه كريمي بالأناناس وجوز الهند: من ألذ وأشهى الحلويات المجمدة

كبسة البرغل بالدجاج: نكهة فريدة وصحية في كل قضمة

فوائد الكمون للاسهال: علاج فعّال لمشاكل القولون العصبي

حضروا القهوة بهذه الطريقة لتجنب اصفرار الأسنان والحفاظ على بياضها

هل الاختلاف في الجنس يؤثر على الاختيارات الغذائية والوزن؟ وفقًا لدراسة!

تجربتي مع عصير البقدونس والكرفس للتخلص من الأملاح في الجسم

لمحبي الطعام النباتي إليكم طريقة تحضير طبق بابا غنوج بالطحينة!

ما هو الأساي ولماذا يطلق عليه تسمية "السوبر فود"؟

تجربتي مع البابونج للقولون للتخفيف من عوارض هذه المتلازمة المؤلمة

لوجبة خفيفة بعد الظهر قوموا بتحضير هذه المعجنات المخبوزة بـ 3 مكونات فقط

إشتركي بنشرتنا الإخبارية