طريقة حفظ البطاطس المقطعة في الثلاجة طريقة آمنة ومضمونة
نشر في 25.07.2024
كيفية تحضير وصفات اندومي سهلة وسريعة جربوها، كونها مناسبة لمن لا يملكون الوقت الكافي لتحضير وجبة شهية ومغذية في آنٍ.
يتمّ اللجوء إلى طريقة الاندومي بالخضار لخلوها من أية تعقيدات في المكونات أو طريقة العمل، بل هي نودلز جاهزة سريعة التحضير.
طريقة عمل الاندومي هي عبارة عن معكرونة مجففة يتمّ تغليفها في أكياس أو علب وتباع في الأسواق بالتوابل الجاهزة لها.
وهي من الأكلات التي يحبها المراهقين والصغار وفئة الشباب، ويمكن تحضيرها بطرق متنوعة مع إضافات حسب الذوق.
لتحضير الأندومي بالبيض إتبعوا الخطوات التالية:
يقدم اليك من موقع اطيب طبخة اشهى الوصفات من المطابخ العالمية ويعرفك على طريقة عمل اندومي كوري أي طبق النودلز الشهي! جربيه الآن!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
30 دقيقة
50 دقيقة
نودلز
250 غرام
مرق لحم
كوبان
ثوم
مهروس فصان
جزر
مقطع إلى شرائح رفيعة 1
بصل
مفروم 1
زيت زيتون
ملعقتان كيبرتان
صلصة صويا
ربع كوب
فلفل أحمر حار
بودرة ملعقة كبيرة
ماء - كوب
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود
نصف ملعقة صغيرة
لتحضير الستيك:
لحم ستيك
شريحتان
بودرة البصل - ملعقة صغيرة
بودرة الثوم - ملعقة صغيرة
زنجبيل
بودرة ملعقة صغيرة
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
بحسب الرغبة
للتزيين:
فلفل حار
أحمر مقطع إلى شرائح 1
فلفل حار
أخضر مقطع إلى شرائح 1
بصل أخضر
مقطع إلى شرائح 1
فطر
كامل بحسب الرغبة
لتحضير لحم الستيك: نكهي الستيك بالملح، الفلفل الأسود، بودرة البصل، بودرة الثوم والزنجبيل.
في مقلاة على النار، حمي الزيت وقلي شرائح الستيك لتنضج. اتركيها تبرد ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة.
لتحضير النودلز: في قدر على النار حمي الزيت وقلي البصل ليصبح طرياً ثم أضيفي الجزر.
زيدي الثوم وقلبي المكونات حتى تتداخل.
اسكبي مرق اللحم، صلصة الصويا والماء ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحار.
اتركي المزيج يغلي ثم أضيفي النودلز لحوالي 3 دقائق.
زيني النودلز بالفلفل الحار الأحمر والأخضر، البصل الأخضر والفطر.
حضروا معنا اليوم أشهى اندومي بالشيتوس وصفة مثالية لإفطار شهي ومغذي إليكم الوصفة وخطوات التحضير لا تترددوا في عملها.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
نكسر شيبس الشيتوس ونضعه في وعاء.
في قدر نضع الزيت، معجون الطماطم والفلفل ونترك الخليط على نار متوسطة.
نضيف بودرة البصل، الثوم ودبس الرمان، نقلب وبعدها نضيف الماء ونضع الاندومي.
نضيف البهارات والملح ونخلط من جديد.
نزين وجه الاندومي بالجبن الموزاريلا.
من ضمن وصفات اندومي ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص عبر تحضير اندومي بالجبن نوضحها لكم كالتالي:
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل اندومي مع بيض تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل طريقة لتحضير هذا الطبق الشهي بمكونات قليلة وغير مكلفة متوفرة في مطبخك
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
15 دقيقة
25 دقيقة
نودلز
اندومي 3 عبوات
بيض
3
بصل أخضر
مقطّع 1
فطر
مقطّع إلى شرائح 1
جزر
مقطّع إلى شرائح 1
ملح
بحسب الرغبة
بهارات أندومي - 3 ملاعق كبيرة
سمسم
بحسب الرغبة
أسلقي الأندومي بحسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفّيها من ماء السلق وضعيها في وعاء.
في وعاء، أخلطي البيض، بهارات الأندومي، الملح، الفطر، الجزر والبصل الأخضر.
في مقلاة على النار، ضعي مزيج البيض وأضيفي الأندومي. قلّبي المكونات حتى ينضج البيض.
قدّمي الطبق على سفرتك مزيناً بالسمسم. ألف صحة!
تناول الأندومي بشكل يومي قد يضرّ بالصحة بالفعل، خصوصًا في حال استخدام الزيت المرفق معها، لذلك ننصحكم بالحدّ من تناولها.
من جهة أخرى إنّ تناول المعكرونة يوميًا بشكل عام ليس مضرًا، ولكن يتوقف ذلك على الكمية والنوعية والطريقة التي يتمّ فيها تناولها.
فإذا تم تناول كمية كبيرة جداً من المعكرونة يوميًا، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن.
الإندومي شكل من أشكال الشعرية المتبلة مثل الحنك الإندونيسي. أمّا أكثر النكهات انتشاراً هي اندومي اللحم البقري، تتبعها نكهة الدجاج بالبصل، ثم نكهة الدجاج بالكاري، ثم نكهة الدجاج الخاص.
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل اندومي بالدجاج المشوي خطوة بخطوة جربيها الان اذ تحتوي على العديد من المغذيات والمكونات الصحية!
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
35 دقيقة
40 دقيقة
في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت الزيتون ثم زيدي الثوم وقلبي.
أضيفي الدجاج وقلبي حتى يتغير لونه ثم زيدي الفلفل الملون والجزر.
غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.
زيدي معجون الفليفلة ودبس الرمان ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
أضيفي النودلز إلى المقلاة وقلبي الخليط حتى يتداخل.
قدمي النودلز بالدجاج على سفرتك.
اتقنوا مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل اندومي دجاج بالبصل بمكونات سهلة وبسيطة جداً. قدموا طبق الاندومي بالدجاج كطبق رئيسي على سفرتكم.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
نحمي مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم نضع شرائح الدجاج. نغطي المقلاة ونتركها على نار متوسطة مع التقليب من حين لاخر حتى تنضج شرائح الدجاج.
نخرج الدجاج من المقلاة ثم نحمي الزيت النباتي ونقلي فيه البصل حتى يذبل ثم نضيف الفلفل الرومي، الجزر والملفوف وننكه بالملح، الفلفل الابيض، الزنجبيل والبابريكا.
نقلب المكونات ثم نغطي المقلاة ونتركها على نار خفيفة ختى تذبل.
نضيف الدجاج، الاندومي، صلصة الصويا وكوب من الماء.
نترك الخليط على نار متوسطة حتى ينضج النودلز بالدجاج.
لتحضير وصفة أندومي صحية عليكم:
بهارات اندومي بطعم خيالي لستمتعوا بالطعم والشكل الرائع واللذيذ:
ومن المعلوم أنّ بهارات الأندومي تضاف إلى القدر بعد أن تجف الماء التي يُغلى فيها الأندومي، وقبل أن تُقدّم في الطبق مباشرة.
لتحضير وجبة أندومي بالخضار فقط عليكم اتباع الخطوات التالية:
يمكن استخدام الأندومي مرة أو مرتين فى الأسبوع فقط.
لكن الاعتماد الكلي عليه خصوصًا بين الناس التى تستدعي ظروف عملها فتجبرها على تناوله أو الشباب الكسول الذين يرغبون فى تناول الطعام بسرعة سيسبب مشكلة صحية لهم بالتأكيد.
لأنّ الجسم يحتاج لتناول عناصر أخرى مثل البروتين والفيتامينات، وعلى المدى الطويل يمكن أن يتسبب بمشاكل في صحية الجسم.
فوائد الإندومي: