وجبات خفيفة

وصفات
بطاطس زنجر

طعمها رائع!

15 دقيقة
ساندوتش نوتيلا

ولا أسهل!

15 دقيقة
كندر رايس كرسبي

يعشقها الأطفال!

15 دقيقة
شيبس الكيتو

طعم لذيذ!

15 دقيقة
طريقة عمل الخضار المشكل

سهلة وسريعة!

15 دقيقة
حلى جوز الهند كيتو

مناسبة لنظام الكيتو!

20 دقيقة
ساندوتش نقانق

لذيذ جدًا!

10 دقيقة

ias
الشابورة الصفراء

طعمها يجنن!

25 دقيقة
سلطة مانجو

طعمها رائع!

15 دقيقة
بسكوت الشوفان للدايت

طعم غني ولذيذ

20 دقيقة
أندومي سبايسي

وصفة لا تقاوم شهية وسهلة التحضير

20 دقيقة
كوكيز صحي

أشهى كوكيز على الإطلاق

15 دقيقة
كرات الطاقة بالتمر

حلى بارد لذيذ

15 دقيقة
مقالات
أيهما أفضل لفقدان الوزن : الصيام المتقطع أم الوجبات الخفيفة؟

الصيام المتقطع أفضل من تناول وجبات خفيفة

هل تعتبر الفواكه المجففة بالتجميد خيارًا آمنًا؟
بذور دوار الشمس: طاقة طبيعية وفوائد صحية مذهلة
أطباق للعشاء خفيفة وجبات سهلة الهضم لا تشعركم بالثقل
جهزوا كيكة الجزر الصحية في المقلاة الهوائية بدقائق قليلة!
هل البيتزا صحية الإجابة تعتمد على طريقة تحضيرها
أفكار تقديم المكسرات بشكل مميز للضيوف في مناسباتكم الخاصة
أفضل وقت لتناول العشاء بحسب الخبراء
كرات البطاطس المقلية والجبن وجبة خفيفة ومثالية بمكونات بسيطة
اذا جعت بالليل وانا مسويه رجيم : أطعمة صحية مسموحة لا تزيد الوزن
خبز الموز في المقلاة: وصفة سهلة التحضير بالموز الناضج
ألذ الوجبات الخفيفة المناسبة للعودة إلى المدرسة: استخدموا جبن بينار للانش بوكس مغذي
كم سعرة حرارية في ملعقة نوتيلا وكيفية استخدامها في تحضير أشهى الحلويات
إشتركي بنشرتنا الإخبارية