ضيق في التنفس

أعراض نقص الفيتامين b12 وطريقة تعويضها بالأطعمة

قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى أعراض خطيرة!

وصفات شائعة

  • بالفيديو، عيش السرايا بطريقة سهلة

  • بالفيديو، الكبة بحشوة الزعتر

  • بالفيديو، وصفة أرز باللبن مع اللحم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية