تونة

وصفات
سباغيتي بالتونة

نكهة لا تقاوم!

15 دقيقة
طريقة عمل التونة بالطماطم

لذيذة جداً!

15 دقيقة
حشوة التونة للبيتزا

ولا أشهى!

30 دقيقة
سلطة التونة للدايت

مناسبة لنظامكم الغذائي الصحي!

25 دقيقة
حشوة تونة للسندوتشات

لا تقاوم!

20 دقيقة
البيض بالتونة

سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
جيب التاجر بالتوست والتونه

لا يتعدى وقت تحضيرها الـ30

15 دقيقة

ias
مقالات
تونة بزيت الزيتون : من أفضل الخيارات الصحيّة الممتازة

خيار صحي لذيذ!

فوائد سمك التونة الصحية المذهلة لا تفوتوها!
كيفية تحضير وصفة بطاطس محشوة بالتونة مع 3 أنواع من الجبنة
أنواع ساندويشات السناك في المطاعم أكلات خفيفة تشبع رغبتكم
طريقة عمل حشوات سندويشات للفطور متنوعة ولذيذة
أكلات تنقص الوزن في أسبوع! هل حقاً موجودة؟ ستبهركم النتيجة
10 وصفات غذاء غنيّة بالألياف تُحضّر ب 5 دقائق تعطي شعوراً بالشبع.
خطوات عمل عجينة طرية ولذيذة، لتحضير فطيرة مالحة ستدهشكم
هل تعلمون كم بروتين في 100 غرام سمك؟
أفضل أنواع السمك للشوي في السعودية
فوائد التونة المعلبة الصحية للجسم
أشهر أنواع المعلبات الجاهزة التي نجدها في كل مطبخ
وصفات خلية النحل الأسهل على الإطلاق!
وصفات شائعة

  • بالفيديو، عيش السرايا بطريقة سهلة

  • بالفيديو، الكبة بحشوة الزعتر

  • بالفيديو، وصفة أرز باللبن مع اللحم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية