توت البري

اعتمدوا هذه الأنواع من الفاكهة لغناها بالألياف الغذائية ومنها توت العليق

الفاكهة تعتبر من أهم مصدر الألياف

إكتشفوا أفضل 7 مكونات مضادة للإلتهابات يمكن إضافتها إلى أطباق السلطة!
إليكم تجربتي مع كبسولات التوت البري الصحية
إشتركي بنشرتنا الإخبارية