بودينج الشيا

ما هي بذور الشيا حبوب صغيرة بمفعول خيالي

عنصر أساس في الأنظمة الغذائية

طريقة استخدام بذور الشيا مع الزبادي وهل يمكن خلطها  بالشوفان؟
إشتركي بنشرتنا الإخبارية