تناول الطعام بذكاء في رمضان: خطوات بسيطة لخسارة الوزن بشكل مثالي!
شاركي وصفتك
الغذاء الصحي هو المواضيع والوصفات التي تتميز بطابعها الصحي والتي تتالف من مكوّنات مثالية للعناية بالصحّة وعدم أذيّتها من دون التسبب بأي أمراض
فطور صحي 100%!
صحية 100%!
هشة ومقرمشة!
طعمه روعة!
مفيد ولذيذ!
مقبلات ذهبية ومقرمشة
ساخنة وتعالج الزكام!
قدّموها مع اللحوم او صلصة كريمية
الحساء الاشهى على الاطلاق!
منعش ولذيذ!
مقرمشة وغنية بالالوان
طبق ولا أشهى!
خفيفة ولذيذة!
يُنصح بضبط حجم الحصص وتجنب تناول وجبة إضافية كل لا يزيد وزننا في رمضان
بالفيديو، عيش السرايا بطريقة سهلة
بالفيديو، الكبة بحشوة الزعتر
بالفيديو، وصفة أرز باللبن مع اللحم