البروتين والكربوهيدرات في الفطور

أيهما أفضل البروتين أم الكربوهيدرات لوجبة الصباح؟ إليكم التفاصيل

يُساعد تناول البروتين مع الكربوهيدرات في استقرار مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام

إشتركي بنشرتنا الإخبارية