احتياجات الجسم

كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية الضرورية للجسم في اليوم؟

الحدّ الأدنى من الطاقة للحفاظ على وظائفه الحيوية

كم سعرة حرارية يحتاجها الانسان يومياً؟
إشتركي بنشرتنا الإخبارية