ايس كريم احمر
منعشة جدًا!
15 دقيقةوصفة الايس كريم التركي هو ما تحتجين اليه في يوم صيفي حار. جربي طريقة العمل من موقع اطيب طبخة ةاستمتعي بمذاق الايس كريم اللذيذ مع الاقارب والاصدقاء.
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
حمّصوا الفستق الحلبي واللوز في مقلاة أو في الفرن. اجرشوها واتركوها جانباً.
ضعوا باقي المكونات في خلاط ألترابلند + واختاروا وظيفة "السموثي".
أسكبوا المزيج في صينية مكعبات الثلج.
عندما تجمد، إطحنوها باستخدام وظيفة "الايس كريم".
شكّلوا المزيج إلى كرات وضعوها في كاسات تقديم.
أنثري على الوجه الفستق، اللوز والاسيرولا.
يمكنكم إضافة ملعقة صغيرة أسيرولا مجففة (غنية بالفيتامين سي) فالفيتامين سي تساعد الجسم على امتصاص الحديد. يمكن أن يكون للاسيرولا والسبيرولينا مفعول تآزري. تنبثق الاسيرولا من شجرة كرز صغيرة في أمريكا الجنوبية وهي غنية بالفيتامين سي، مضاداة الأكسدة ومضاداة الالتهاب. تحتوي على الفيتامين سي بكمية 10 إلى 40 مرة أكثر من حبة برتقال. يمكنكم إضافة القليل من الاسيرولا إلى حلوياتكم وستعمل على تحسين جهاز المناعة لديكم. إذا لم تتوفر لديكم الأسيرولا، يمكنكم ادخال مكونات أخرى غنية بالفيتامين سي إلى نظامكم الغذائي مثل البقدونس الطازج، الغوافا، الملفوف، الكيوي، الفلفل الرومي والحمضيات.