سموثي البطيخ بالفراولة
منعش جداً!
15 دقيقةوصفة شهية سهلة وسريعة التحضير جربيها وقدميها لأولادك إلى جانب البسكويت.
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
قشّري الموزتين، قطّعيهما إلى دوائر ثمّ ضعيهما في الخلاط الكهربائي.
أضيفي عصير الليمون الحامض واخلطي قليلاً.
في وعاء أخلطي الحليب مع القشطة ثمّ أضيفي المزيج فوق الموز واخفقي.
أضيفي شوكولاتة الدهن وكرات الأيس كريم واخلطي حتى تتجانس المكوّنات.
أسكبي الميلك شيك في كوبي تقديم وزيّني الوجه بالشوكولاتة المبشورة.
قدّمي هذا الميلك شيك لأولادك على الفطور أو كتحلية بعد الظهر إلى جانب بسكويت السكر أو الكوكيز بالشوكولاتة والجوز.