كيف اسوي الجريش

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتساءلين كيف اسوي الجريش الشهي بالدجاج هذا الطبق الصحي يؤمن فوائد كثيرة للانسان فالجريش غني بالالياف ما يساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الامساك ومشاكل اخرى

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار ضعي الدجاج، ورق الغار وعيدان القرفة ونكهي بالملح والفلفل الأسود ثم اغمري المكونات بالماء.

  • 2

    اتركي الدجاج على النار حتى ينضج ثم اخرجي الدجاج من ماء السلق وقسميه إلى شرائح صغيرة ثم ضعيها في طبق.

  • 3

    صفي ماء سلق الدجاج واتركيها جانباً.

  • 4

    في قدر ثان، حمي الزيت النباتي و قلي فيه البصل حتى يذبل ثم أضيفي الجريش وماء سلق الدجاج.

  • 5

    غطي القدر واتركي المزيج على نار خفيفة حتى تجف السوائل ثم أضيفي شرائح الدجاج واخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    زيدي على القدر الزبدة والحليب السائل ونكهي بالملح ثم اخلطي المكونات.

  • 7

    غطي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى تنضج المكونات مع التقليب من حين لاخر.

  • 8

    اسكبي الجريش في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، كبسة القريدس

طعم خرافي

30 دقيقة
بالفيديو، كشري بنكهة مصرية لا تقاوم

وصفة بطعم لا يقاوم!

30 دقيقة
بالفيديو، الفريكة باللحم

وصفة لذيذة

35 دقيقة
بالفيديو، أشهى برجر يمكنكم تحضيرها

وصفة لذيذة!

40 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
بالفيديو، لفائف الباذنجان المقرمشة

وصفة سهلة التحضير

35 دقيقة
بالفيديو، فتة دجاج

وصفة مبتكرة

20 دقيقة
بالفيديو، وجبة شيش برك الشهيرة بأسهل طريقة

شيش برك كذاب

30 دقيقة
بالفيديو، مانغوليان تشيكن بالتتبيلة اللذيذة

وصفة بطعم خيالي

40 دقيقة
بالفيديو، طريقة جديدة لتحضير الكوسا مع اللحمة

طعم غني

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية