قرنبيط مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

القرنبيط من الخضار القليلة بالسعرات الحرارية. اليكم طريقة عمل قرنبيط مشوي بالفرن بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة، نضع القرنبيط، الزيت، الملح، الفلفل والبابريكا.

  • 2

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    ندخل الصينية إلى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج القرنبيط.

وصفات ذات صلة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
البروشيتا

ولا أشهى!

10 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
مثلثات البيتزا

ولا أشهى!

10 دقيقة
بطاطس كرسبي بالجبن

ولا أشهى!

25 دقيقة
باني بوري

شهية جدًا!

15 دقيقة
بامية مقلية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
عجين السمبوسك

الطريقة الدقيقة!

15 دقيقة
فشار الروبيان

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
بطاطس زنجر

طعمها رائع!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية