فول مدمّس مع الطماطم

(8)

إليك وصفة فول مدمس شهية مع الطماطم محضّرة على طريقة أطيب طبخة السهلة والسريعة!

  • تقدّم ل…

    7 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني قدر على نارٍ متوسّطة ثمّ أضيفي ربع كوب من الزيت، إنتظري لحوالى 30 ثانية ثمّ أضيفي بعدها البصل وقلّبي حتّى يذبل.

  • 2

    أضيفي الثوم والطماطم واطهي الخليط على نارٍ متوسّطة لخمس دقائق.

  • 3

    زيدي إلى القدر الفول والتوابل، إطهي المكوّنات لمدّة 15 دقيقة إضافية مع التحريك المستمرّ.

  • 4

    أضيفي عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون ثمّ قدّمي الفول.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة الفول المدمس في البيت

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة الفول المدمس في البيت بطريقة سهلة وبسيطة. ان كنت تبحثين على وصفة فطور صحية جربي القول إذ لا يحتاج سوى بعض المكونات المتوفرة لديك.

10 دقيقة
فول مدمس مصري

اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس مصري بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت تودين تقديم فطور صحي لاولادك فلا بد ان تجربي عمل الفول المصري جربيها الان

10 دقيقة
فول مدمس ساده

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس ساده بدون إضافات بخطوات سهلة وبسيطة. لتحضير هذا الطبق لست بحاجة سوى للقليل من الوقت وبعض المكونات المتوفرة في منزلك.

10 دقيقة
كيف اسوي فول مدمس معلب

لوجبة فطور صحية!

5 دقيقة
فول مدمس مقشور

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فول مدمس مقشور خطوة بخطوة وبمكونات سهلة وبسيطة ومتوفرة في جميع المنازل. قدمي هذا الطبق الصحي لافراد عائلتك خلال وجبة الفطور.

10 دقيقة
طريقة عمل الفول في البيت

5 دقيقة
طريقة عمل الفول المدمس بطريقة صحية

صحية جداً!

15 دقيقة
فول مدمس لبناني

فطور صحي!

15 دقيقة
كيف اطبخ الفول

هل تتساءلين كيف اطبخ الفول بخطوات سريعة كي تحصلي على نتيجة المطاعم؟ ان كنت تريدين تحضير الفول المدمس فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة وصفة فول

10 دقيقة
طريقة الفول المبخر

ولا أطيب!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية