فتوش الباذنجان بالفيديو

(87)

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في وعاء 8 أوراق من الخس المفروم وأضيفي إليه باقة بقدونس مفروم، ملعقتين كبيرتين نعناع مفروم، 4 حبات خيار مقطّع، 8 حبات فجل مقطّع، حبة فليلفة خضراء مقطّعة إلى مكعبات، حبة فليلفة حمراء مقطّعة إلى مكعبات، نصف كوب بقلة مورّق، بصلة بيضاء مفرومة، 3 حبات طماطم مقطّع إلى مكعبات.

  • 2

    لتحضير الباذنجان، قطّعي حبة باذنجان إلى مكعبات، إقليها بزيت غزير ثمّ ضعيها على وجه الفتوش.

  • 3

    لتحضير الصلصة، أخلطي في وعاء صغير فصين من الثوم، ربع كوب عصير ليمون حامض، 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون، نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود، ملعقة كبيرة سماق، ربع كوب دبس رمان، ملعقة كبيرة خل التفاح وملعقة صغيرة ملح.

  • 4

    أسكبي الصلصة فوق السلطة وقلّبي.

  • 5

    لتحضير الخبز المقلي، قطّعي رغيف من الخبز إلى شرائح طويلة.

  • 6

    لفّي كل شريحة على شكل رول واغرزي عوداً خشبياً فيها. أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية.

  • 7

    إقلي الخبز في زيت غزير على حرارة متوسّطة حتى يتغيّر لونه.

  • 8

    تخلّي من العيدان الخشبية، زيّني بالخبز وجه الفتوش وقدّميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
شيبس سلطة

ولا أشهى!

15 دقيقة
تبولة الشمندر

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة الرايتا الهندية

منعشة جدًا!

15 دقيقة
سلطة رمان وخيار

منعشة جدًا!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
سلطة الدوريتوس بالرانش

طعمها لا يقاوم!

15 دقيقة
سلطة الغواكامولي

منعشة ولذيذة!

10 دقيقة
سمك فيليه ابيض

طبق صحي 100%

15 دقيقة
سلطة معكرونة باردة بالمايونيز

طعمها روعة!

15 دقيقة
سلطة مغربية

غنية ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية