عصير نكتار فراولة
مفيد جداً!
15 دقيقةطريقة عمل عصير الفواكه الصيفية بالصور والخطوات. وصفة صيفيّة لذيذة ومنعشة في الأيام الحارة، غنيّة بالفيتامينات.
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
أفوكادو
1
برتقال
1
فراولة
5
عنب أسود
10
مانجو
1
حليب مجفّف
3 ملاعق كبيرة
خوخ
2
موز
2
سكر
نصف كوب
ماء بارد - 3 أكواب
مكعبات ثلج - بحسب الرغبة
قشّري الأفوكادو والبرتقال والمانجو والموز ثمّ قطّعيها.
قطّعي الفراولة والعنب والخوخ إلى نصفين. 3- في الخلاط الكهربائي، ضعي الفواكه مع الحليب المجفّف، السكر، الماء البارد ومكعبات الثلج واخلطي جيداً.
صفّي العصير من الشوائب الزائدة إن وُجدت ثمّ قدّميه بارداً وبالهناء والعافية.