ميسو سوب
طبق لا يقاوم
5 دقيقة
نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل شوربة خضار صحية ولذيذة. وصفة صحية تناسب جداول الرجيم حضروها بخطوات سهلة وقدموه على السفرة.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
35 دقيقة
50 دقيقة
نسخن زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
نضيف البصل والكرفس ونقلّب لمدة 3 دقائق.
نضيف الجزر والفلفل الأحمر المفروم ونقلّب لمدة 3 دقائق إضافية.
نضيف البطاطس والمرق والملح والفلفل الأسود ونترك المزيج حتى يغلي.
نخفف النار ونغطي القدر ونتركه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج الخضار وتصبح طرية.
نضيف البازيلا ونترك المزيج لمدة 10 دقائق إضافية.
نزيل القدر عن النار نضيف البقدونس وعصير الليمون.
نسكب الشوربة في أطباق ونقدّمها ساخنة.