طريقة عمل شوربة خضار صحية ولذيذة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل شوربة خضار صحية ولذيذة. وصفة صحية تناسب جداول الرجيم حضروها بخطوات سهلة وقدموه على السفرة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نسخن زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.

  • 2

    نضيف البصل والكرفس ونقلّب لمدة 3 دقائق.

  • 3

    نضيف الجزر والفلفل الأحمر المفروم ونقلّب لمدة 3 دقائق إضافية.

  • 4

    نضيف البطاطس والمرق والملح والفلفل الأسود ونترك المزيج حتى يغلي.

  • 5

    نخفف النار ونغطي القدر ونتركه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج الخضار وتصبح طرية.

  • 6

    نضيف البازيلا ونترك المزيج لمدة 10 دقائق إضافية.

  • 7

    نزيل القدر عن النار نضيف البقدونس وعصير الليمون.

  • 8

    نسكب الشوربة في أطباق ونقدّمها ساخنة.

وصفات ذات صلة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة العدس الأحمر للفطور

حساء مميز

20 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
رامن جبن

طعمها لا يقاوم!

5 دقيقة
طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

وصفة لا تقاوم تذوقوها!

15 دقيقة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
شوربة الهليون

حساء لذيذ

15 دقيقة
شوربة عدس أسود

وصفة حساء مغذي

15 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية