خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقة
تعلموا من موقعنا طريقة عمل الكينوا. حضروا الكينوا على الأصول وحضروها مع سلطاتكم أو قدموها مع الدجاج المشوي لطبق متكامل.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
15 دقيقة
20 دقيقة
نضع الكينوا في قدر مع كوبين من الماء والقليل من الملح.
نضع القدر على النار ونتركه ليغلي.
بعد أن يغلي الماء، نخفض الحرارة ونغطي الوعاء.
نترك الكينوا على النار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه شفافًا ويمتص الماء.
نقدم الكينوا ساخنة أو باردة حسب الرغبة.