زبدة افوكادو
صحية جدًا!
15 دقيقةطريقة عمل الفول المدمس المهروس السهلة والسريعة بدون صلصة طماطم نقدمها لك من موقع اطيب طبخة بمكونات بسيطة ولذيذة ويمكنك تحضيرها خلال 25 دقيقة فقط
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
15 دقيقة
25 دقيقة
في وعاء، ضعي الفول المدمس واهرسيه بواسطة شوكة حتى تحصلي على قوام بوريه.
في قدر على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون ثمّ أضيفي الطماطم وقلّبيها حتى يكثف قوامها. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
عندما يغلي المزيج، اضيفي الفول المدمس المهروس. قلّبي المكونات حتى تتداخل. أتركي القدر على النار لـ5-7 دقائق حتى يكثف قوام الصلصة.
قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!