طريقة عمل السبانخ بدون لحمة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

نقدّم لكم من موقعنا طريقة عمل السبانخ بدون لحمة. وصفة نباتية صحية ومغذية جهزوها وقدموها إلى جانب الأرز المفلفل.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار، نسخن الزيت النباتي ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.

  • 2

    نضيف السبانخ ونقلّبها مع البصل حتى تذبل تمامًا.

  • 3

    نضيف الملح ونقلّب ثمّ نترك الخليط على النار حتى تنضج المكونات.

  • 4

    نضيف عصير الليمون الحامض ثمّ نقدّم السبانخ بالزيت على السفرة ويمكن إضافة اللوز المقلي على الوجه.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل كفتة الفراخ

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
بالفيديو، ستيك مع صوص الشوكولاتة الغني بالنكهات

وصفة مبتكرة

35 دقيقة
بالفيديو، أسهل طريقة لتحضير يخنة القرنبيط

طعمها خيالي

35 دقيقة
كبسة البيت

يمكن تحضيرها في المنزل

30 دقيقة
بالفيديو، اللازانيا الايطالية

طبقات من السعادة!

25 دقيقة
طريقة عمل صدور الدجاج مثل المطاعم

وصفة لذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، رول الكوسا

وصفة بطعم خيالي!

30 دقيقة
بالفيديو، كشري بنكهة مصرية لا تقاوم

وصفة بطعم لا يقاوم!

30 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل المغربية

حضروها على الأصول!

50 دقيقة
بالفيديو، وصفة دجاج مع البطاطس بالليمون

وصفة شهية!

40 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية