تبولة الشمندر
مغذية ولذيذة!
15 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل30 دقيقة
30 دقيقة
ضعي البرغل في وعاء واغمريه بالماء. إنقعيه لـ20 دقيقة ثمّ صفّيه من الماء.
في وعاء، ضعي عصير الليمون الحامض، الزيت، الملح والبهار. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
ضعي البقدونس، النعناع، الطماطم والبصل في وعاء.
أضيفي البرغل ومزيج عصير الليمون الحامض. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
قدّمي التبولة على سفرتك. ألف صحة!
تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة بنجر تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل وصفة لتحضير هذه السلطة الشهية باسهل المكونات المتوفرة في مطبخك
30 دقيقة