خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
سخّني الزيت في قدر على نار متوسطة. أضيفي الكينوا وقلّبيها لدقيقة.
-
2
أضيفي المرق، غطّي القدر واتركي المزيج على النار لـ15 دقيقة.
-
3
إرفعي القدر عن النار واتركي الغطاءلـ5 دقائق.
-
4
قدّمي الكينوا على سفرتك. ألف صحة!
وصفات ذات صلة
