صينية الخضار بالفرن

(2)

هل أنت من محبي الأكلات النباتية فقط؟ جربي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية خضار بالفرن. قدمي صينية خضار لذيذة على سفرتك الى جانب سلطات مميزة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي ربع كوب من الزيت وقلّي الباذنجان والبصل.

  • 2

    نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والسبع بهارات.

  • 3

    أضيفي الثوم واطهي المزيج لدقيقة ثمّ ضعيه في وعاء جانباً.

  • 4

    في القدر نفسه، أسكبي الزيت المتبقي وقلّي الفطر. نكّهي بالفلفل الأحمر الحار.

  • 5

    ضعي الفطر فوق الوعاء الموضوع جانباً.

  • 6

    في القدر عينه، ضعي الكوسا والفليفلة الصفراء وأضيفي الزيت بحسب الحاجة.

  • 7

    أضيفي فوق المقلاة مزيج الخضار الموجود جانباً في الوعاء.

  • 8

    أسكبي صلصة الطماطم وضعي عيدان الزعتر الأخضر واخلطي جيداً.

  • 9

    أتركي المزيج على نار خفيفة يغلي من 15 إلى 20 دقيقة.

  • 10

    أخرجي عيدان الزعتر وأضيفي الحبق. أتركي المزيج على نار خفيفة ليغلي من جديد ثمّ قدّميه ساخناً.

نصائح

إستعملي الخضار في وصفات عديدة مثل برياني بالخضار أو الدجاح بالخضار.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، كعكة الدجاج والجبنة

فطيرة لذيذة وسهلة

30 دقيقة
فشار الجبن الحار

سناك لذيذ!

5 دقيقة
بطاطس تويستر مقرمشة بالبيت

من أشهى التسالي!

10 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل النيوكي الايطالية

ولا ألذ!

30 دقيقة
بالفيديو، غراتان البطاطس

لذيذة جدًا!

30 دقيقة
بطاطس مقلية على الطريقة اللبنانية مع ثوم وكزبرة!

ولا أشهى!

10 دقيقة
تشيبس التفاح بالفرن… بديل صحي للبطاطس!

صحيّة ولذيذة

10 دقيقة
جبنة فيتا مشوية بالفرن… وصفة فخمة بـ5 مكونات!

شهيّة ولذيذة!

10 دقيقة
وصفة فشار جبن فيتا وزعتر… طعم جديد ومفاجئ!

طعم روعة!

3 دقيقة
فتة جبنة ولبنة مالحة… طعم جديد بـ3 مكونات!

طيبة وخفيفة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية