شوكولاتة بالفول السوداني بالخطوات

كوني الاولى في تقييم الوصفة

يعتبر الفول السوداني من أشهى الأطعمة التي تتميز بفوائدها العالية، يمكن استخدامه في إعداد الكثير من الأطباق وخاصة الحلويات.

عند تناول الفول السودانى المغطى بالشوكولاتة يمكنكم الحصول على عدة فوائد، أبرزها خلوّه من الدهون مما يجعله مناسبًا للدايت.

  • تقدّم ل…

    12 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الغربي
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    203 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    تذويب الشوكولاتة: نذوب الشوكولاتة في وعاء آمن ومقاوم في الميكروويف لمدة 30 ثانية.

    نذوّب الشوكولاتة
  • 2

    إضافة الفول السوداني: نضيف الفول السوداني ونقلبه مع الشوكولاتة حتى تمتزج المكونات تماماً.

    نمزج المكونات
  • 3

    تجميد الحلى: نسكب من خليط الحلى حوالي ملعقة كبيرة لكلّ قطعة فوق صينية مبطنة بورق الزبدة، ثم نضعها في الفريزر كي تتماسك.

    نشكل الحلى على صينية مبطنة
  • 4

    تقديم الحلى: نقدمها مباشرة بعد إخراجها من الثلاجة.

    نقدّمه باردًا
نصائح

عند تناول الفول السودانى المغطى بالشوكولاتة يمكنكم الحصول على عدة فوائد، أبرزها خلوّه من الدهون مما يجعله مناسبًا للدايت.

معلومات اضافية

يحتوي حلى الشوكولاتة بالفول السوداني عناصر غذائية كافية تمد الجسم بالطاقة لممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة.

وصفات ذات صلة
حلى التوت البارد

مناسب لحرارة الصيف!

10 دقيقة
الحلاوة التركية على أصولها

الحلاوة على أصولها!

10 دقيقة
حلى الشعيريه الباكستانيه بالكراميل

حلى لذيذ جدًا!

10 دقيقة
فطيرة القشطة بالسكر

ولا أشهى!

15 دقيقة
حلى الحليب المحموس القديم

ولا أشهى!

20 دقيقة
كيكة باللبن السائل ولا أشهى

سهلة وشهيّة!

30 دقيقة
عجينة الجبنية المقرمشة

مقرمشة ولذيذة!

45 دقيقة
وصفة كيكة عادية هشة

سهل ولذيذ

10 دقيقة
حلى سريع لذيذ ملائم لحرارة الصيف

سريع ولذيذ!

10 دقيقة
كيكة لبنية على أصولها سهلة وسريعة

سهلة وسريعة التحضير!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية