شوربة العدس بالحامض والسلق

(21)

إليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل شوربة العدس بالحامض والسلق التي تحتوي على الكثير من المغذيات المفيدة لك ولعائلتك! يحتوي العدس على العديد من المغذيات الأساسية

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني الماء في قدر على نار متوسطة واسلقي فيه العدس لحوالى 20 دقيقة.

  • 2

    إغسلي السلق وافصلي الأوراق عن الضلوع. قطّعي الجزء الأعلى من الضلوع إلى قطع متوسّطة الحجم، وافرمي الأوراق فرماً خشناً.

  • 3

    بعد مرور الدقائق الـ20، أضيفي مكعبات البطاطس إلى القدر مع أوراق وضلوع السلق. خففي النار وغطّي القدر.

  • 4

    سخّني الزيت في مقلاة، واقلي فيه شرائح البصل حتى تذبل، ثم أضيفي الثوم المهروس وحرّكي المكونات حتى تنضج. إرفعيها عن النار.

  • 5

    عندما تبدأ مكعبات البطاطس تنضج، أضيفي البصل والثوم إلى القدر.

  • 6

    عندما تغلي الشوربة، ضعي فوقها عصير الليمون الحامض والنعناع اليابس. نكهي بالملح والفلفل بحسب الرغبة.

  • 7

    قدّميها ساخنة مع شرائح الليمون الحامض.

نصائح
  • تحتوي هذه الشوربة على الكثير من المغذيات المفيدة لك ولأولادك من حديدٍ وكالسيوم.
وصفات ذات صلة
طريقة العدس الأحمر للفطور

حساء مميز

20 دقيقة
شوربة الهليون

حساء لذيذ

15 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
شوربة عدس أسود

وصفة حساء مغذي

15 دقيقة
شوربة بالحليب

حساء مثالي

20 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
شوربة الدخن

سهلة جدًا!

10 دقيقة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية