سموذي لزيادة الوزن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة عمل سموذي لزيادة الوزن. إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا لزيادة وزنكم برطريقة صحية فحضّروا هذه الوصفة على طريقتنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الأناناس، الموز، زبدة الفول السوداني، اللبن الزبادي، حليب اللوز، الفانيليا، الثلج والتوت.

  • 2

    نطحن المكونات جيدًا حتى تمتزج.

  • 3

    نقدّم السموذي على السفرة.

وصفات ذات صلة
قهوة باجة بالزعفران

الطعم الاصلي!

5 دقيقة
مشروب ليمون غازي

منعش جدًا!

10 دقيقة
طريقة الشاي بالزنجبيل

وصفة لذيذة جربوها!

15 دقيقة
مشروب القرفة والزنجبيل

مشروب لذيذ وصحي!

5 دقيقة
سولتد كراميل لاتيه

وصفة سهلىة

5 دقيقة
مكونات السوبيا

دقيقة تمامًا!

10 دقيقة
اساي سموثي

طعمها مميّز!

15 دقيقة
عصير فواكه مشكلة

منعشة ومفيدة!

15 دقيقة
عصير دراجون فروت

منعش جدًا!

15 دقيقة
عصير البقدونس والجرجير

مفيد وصحي جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية