5 دقيقة 
عصير البقدونس والجرجير
مفيد وصحي جدًا!
10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي في الخلاط الكهربائي الأفوكادو والحليب والزبادي والعسل والثلج واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
-
2
أسكبي السموثي في كؤوس التقديم وقدّميه فوراً على سفرتك.
نصائح
- يمكنك إستبدال العسل بالسكر الأبيض.
- قدّمي السموثي إلى جانب بسكويت النجوم أو كوكيز الشوكولاتة المقرمشة.
وصفات ذات صلة
