زبدة الفول السوداني للدايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. بطّني صينية فرن بورق زبدة.

  • 2

    ضعي حبات الفول السوداني في الصينية وأدخليها إلى الفرن لـ15 دقيقة حتى تتحمص حبات الفول السوداني.

  • 3

    أخرجي الصينية من الفرن. أتركيها على حرارة الغرفة حتى تبرد حبات الفول السوداني.

  • 4

    ضعي الفول السوداني المحمص في محضر الطعام. شغّلي هذا الأخير واطحني الفول السوداني حتى يصبح قوامه كريمياً.

  • 5

    ضعي زبدة الفول السوداني في برطمان زجاجي. أدخليه إلى الثلاجة حتى يبرد.

  • 6

    استخدمي زبدة الفول السوداني في تحضير الفطور والحلويات. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
اساي بيري

مفيدة جدًا!

10 دقيقة
مندازي زنجباري بالحليب

على أصوله!

20 دقيقة
زبدة افوكادو

صحية جدًا!

15 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بليلة باكستانية

طعمها لذيذ!

10 دقيقة
جباتي بالجبن

مناسبة للفطور!

20 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
فلافي بانكيك

قوامه رائع!

15 دقيقة
هريش يمني

على أصولها!

5 دقيقة
وافل بالتوفي

طعمها روعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية