خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل خبز تنور صحي تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات تحضير هذا الخبز الشهي واللذيذ في المنزل تماما مثل الجاهز بمكونات اقتصادية
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
20 دقيقة
40 دقيقة
أنخلي الدقيق الأبيض والأسمر في وعاء.
في وعاء، أخلطي نصف كوب من الماء، الخميرة والسكر. أتركي المزيج حتي يتفاعل.
أضيفي الملح ومزيج الدقيق. زخلطي المكونات حتي تتداخل وزضيفي الكمية المتبقية من الماء. إعجني المكونات حتي تتداخل.
غطّي العجينة واتركيها جانباً لـ30 دقيقة حتى ترتاح.
شكّلي أقراص متساوية الحجم من العجسنة وضعيها في طبق.
خذي كرة من العجين وافرديها على سطح العمل بواسطة النشابة. كرّري العملية حتي انتهاء الكمية.
سخني التنور ثمّ ضعي فيه العجين واتركيه حتى ينضج.
قدّمي خبز التنور ساخناً. ألف صحة!