خبز البروتين
مثالي للرجيم!
15 دقيقةتعرفي على طريقة حفظ البازلاء بوصفة اطيب طبخة السهلة. احفظي البازيلاء في مطبخك بطريقة صحية لتستعلميه في تحضير الذ الاطباق الرئيسية او المقبلات بوصفاتنا السهلة!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
10 دقيقة
15 دقيقة
في قدر على النار، ضعي الماء واتركيه يغلي جيداً.
أضيفي عصير الليمون الحامض وحرّكي.
ضعي حبوب البازيلاء واتركيها تغلي لمدّة 5 دقائق لا أكثر.
أخرجي البازيلاء من الماء ثمّ اغسليها جيداً بماء بارد حتى تبرد تماماً.
بعد أن تبرد تماماً، إحفظيها في أكياس (كلّ كيس بحسب استخدامك فقط) ثمّ ضعيها في الثلاجة وبالهناء والشفاء وصحة وعافية إن شاء الله.