تبولة بالفول
لن تتخيلوا الطعم!
30 دقيقةتعلمي كيف اسوي تبوله على اصولها اللبنانية لتشاركيها مع عائلتك على سفرة العشاء والغذاء الغنية بالذ اصناف الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة!
تقدّم ل…
6 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
20 دقيقة
بقدونس
باقتان
طماطم
5
بصل أخضر
عرقان
زيت زيتون
ربع كوب
عصير ليمون حامض
ربع كوب
ملح
بحسب الرغبة
دبس الرمان- ملعقة صغيرة
إفرمي البقدونس والبصل فرماً ناعماً ثم وزعي المكونات في وعاء متوسط الحجم.
قطعي الطماطم بعدها الى قطع صغيرة الحجم ووزعيها فوق البقدونس.
في وعاء آخر، ضعي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح ودبس الرمان.
أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حديدة حتى تتجانس.
أسكبي مزيج الزيت فوق البقدونس ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتداخل، قدمي التبولة بعدها على سفرتك مباشرة.
تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية
30 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل تبولة بنجر تعرفي من موقع اطيب طبخة على افضل وصفة لتحضير هذه السلطة الشهية باسهل المكونات المتوفرة في مطبخك
30 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقة