براونيز البطاطا الحلوة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا طريقة تحضير براونيز البطاطا الحلوة ، إستخدموا البطاطا الحلوة لتحضير وصفة بروانيز صحية تماماً وتناولوها كسناك صحّي ضمن جدول الرجيم!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع البطاطا الحلوة المهروسة، الشوفان، الكاكاو، العسل، زيت الزيتون، حليب اللوز، البايكنغ باودر والملح.

  • 2

    نخلط المكوّنات جيداً في الخلاط حتى تتجانس.

  • 3

    نفرد الخليط في صينية فرن مغلّفة بورقة زبدة.

  • 4

    نوزّع زبدة الفول السوداني على الوجه.

  • 5

    ندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى ينضج البراونيز.

  • 6

    نقدّم براونيز البطاطا الحلوة بعد أن تبرد مع القهوة أو الشاي.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، أطيب معمول

طعمها لا يقاوم

35 دقيقة
بالفيديو، كيك السينامون رول

وصفة فريدة

30 دقيقة
تشيز كيك البقلاوة بجبنة بوك 

حلى لذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة الداعوقية الأصلية

طعم خيالي

30 دقيقة
بالفيديو، حلى السوبرماركت بطريقة صحية

وصفة سهلة التحضير

20 دقيقة
بالفيديو، حلاوة الجبن بالقشطة السريعة

طعم مثالي

30 دقيقة
بالفيديو، وصفة تارت الشوكولاتة والكراميل

طعم خيالي

25 دقيقة
بالفيديو، وصفة كنافة تشيز كيك شهية وسهلة

طعم غني لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة كيكة المهلبية

وصفة بطعم لا يقاوم!

35 دقيقة
مقلوبة الفستق

وصفة مبتكرة مع بوك

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية