بالفيديو، كبسة السمك خطوة بخطوة
وصفة بطعم خيالي!
30 دقيقة
باستا صحيه للدايت
كوني الاولى في تقييم الوصفة
ان كنت تتبعين حمية غذائية لا تحرمي نفسك من الأطباق التي تحبينها اذ نقدم لك باستا صحيه للدايت خطوة بخطوة جربيها لن تندمي اذ طعمها مميز ومكوناتها اقتصادية وبسيطة
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
وقت الطبخ
30 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على علبتها.
-
2
صفّي المعكرونة من الماء واتركيها جانباً.
-
3
في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت الزيتون واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
-
4
نكهي الخليط بالملح والفلفل الأسود ثم أسكبي عصير الطماطم.
-
5
اتركي المقلاة على نار متوسطة حتى يغلي المزيج ويثخن.
-
6
أضيفي المعكرونة وقلبي حتى تتداخل المكونات.
-
7
اتركي المعكرونة بالصلصة الحمراء على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.
-
8
أسكبي المعكرونة في طبق التقديم.
وصفات ذات صلة
