كيف أحضّر اومليت
لذيذة جداً!
10 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل اومليت تركي على اصوله تعرفي من موقع اطيب طبخة الى وصفة سهلة وسريعة غنية بالخضار يمكنك تحضيرها خلالا 25 دقيقة فقط
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
20 دقيقة
25 دقيقة
في مقلاة على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة ثمّ اضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
أضيفي الطماطم والفلفل الرومي. نكّدي بالملح والفلفل الأسود.
أتركي المزيج على النار حتى الغليان. عند الغليان، خفّغي النار وضعي الغطاء. أتركي المقلاة على النار حتى تكثف الصلصة.
إرفعي الغطاء وأضيفي البيض. قلّبي المكونات حتى تتداخل واتركي المقلاة على النار حوالي 5 دقائق.
قدّمي الأومليت على سفرتك. ألف صحة!
ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط
10 دقيقةاليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة
15 دقيقةتعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين
20 دقيقةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك
5 دقيقة