البطاطس للدايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة عمل البطاطس للدايت. إذا كنتم تتبعون تظامًا غذائيًا صحيًا فجربوا تحضير هذه الوصفة وقدموها مع الدجاج أو اللحم المشوي.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نسلق البطاطس على النار حتى تنضج ثلاثة أرباع نضوج.

  • 2

    نرفع البطاطس من الماء ونصفيها جيدًا.

  • 3

    نضع البطاطس في صينية فرن ثم نضيف زيت الزيتون، الملح، الثوم البودرة، البابريكا والفلفل الأسود.

  • 4

    ندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج تمامًا قبل تقديمها.

وصفات ذات صلة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
المخلل الحامض

يناسب جميع الوصفات!

15 دقيقة
طريقة عمل الارز للمبتدئين

ناجح في كل مرة!

5 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
خبز الشوفان بالعسل

جربوها فورًا!

15 دقيقة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
عيش فرنسي

على أصوله!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية