البطاطا الحلوة في القلاية الهوائية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا طريقة تحضير البطاطا الحلوة في القلاية الهوائية، وصفة صحية جهزوها ب20 دقيقة فقط وتناولوها بدلاً من البطاطس المقلية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، نضع زيت الزيتون، الفلفل الحلو، الفلفل الاسود، الاوريغانو والملح. نحرك الخليط جيداً حتى تمتزج المكونات.

  • 2

    نضع البطاطس بالتتبيلة ونقلب حتى يتغلف تماماً.

  • 3

    نترك البطاطس منقوعة بالتتبيلة مدة ربع ساعة.

  • 4

    نضع البطاطس في وعاء القلاية الهوائية، ثم نشغل القلاية على حرارة 180 درجة مئوية من 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج مع تقليبها كل 10 دقائق.

  • 5

    نقدم البطاطس الحلوة في طبق ساخنة.

وصفات ذات صلة
اللحوح الحبشي

ولا أسهل!

20 دقيقة
مضروبة حساوية

ولا ألذ!

15 دقيقة
رقائق مرقوق

قدموها ساخنة!

25 دقيقة
بالفيديو، طريقة عمل غراتان الكوسا

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة
خبز البروتين

مثالي للرجيم!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
المخلل الحامض

يناسب جميع الوصفات!

15 دقيقة
بطاطس سالاد

شهية جدًا!

15 دقيقة
فطيرة شباتي

بسيطة جدًا!

15 دقيقة
عيش فرنسي

على أصوله!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية