عيش فرنسي
على أصوله!
20 دقيقة
تعلموا من موقعنا طريقة تحضير ارز القرنبيط. استبدلوا الأرز الغني بالنشويات بهذه الوصفة الصحية واللذيذة في الوقت نفسه.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
نقطّع زهرة القرنبيط ونضع القطع في وعاء الخلاط الكهربائي، ونفرمه حتى يصبح شكله مثل حبات الأرز.
نسخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، ونضيف أرز القرنبيط ونقلّبه لـ5 دقائق.
نضيف زيت الزيتون ونقلّبه مع أرز القرنبيط، وننكه بالملح والفلفل الأسود.
نضع أرز القرنبيط في طبق التقديم ونقدّمه ساخناً.