بهارات كاري
بالمقادير الدقيقة!
10 دقيقة
تعد وجبة الدجاج المشوي أحد الأطباق اللذيذة والمفيدة من أجل خسارة الوزن والحفاظ على مستوى الدهون في الجسم ضمن المعدل الطبيعي.
تختلف مدة الشوي للدجاج بحسب اختلاف سماكة الدجاج وحرارة المقلاة، كطريقة عمل دجاج بالفرن.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
التركي10 دقيقة
20 دقيقة
30 دقيقة
1200 سعرة حرارية
نضيف زيت الزيتون مع البصل المفروم والثوم المهروس، ونضيف الملح والفلفل الأسود والزنجبيل وكمية حسب الرغبة من البهارات المشكلة في وعاء ونخلطها بالمضرب اليدوي حتى تتجانس تمامًا.
نضيف السماق إلى المزيج ومعجون الطماطم ونحرك حتى تتجانس المكونات، ثم نضيف قطع الدجاج إلى الوعاء وندهنها من كافة جوانبها.
ننقع قطع الدجاج في الثلاجة لمدة يوم كامل حتى تتنكه بتتبيلة الدجاج المشوي على الفحم.
نجهز قطع الدجاج في الأسياخ ونشوها على الفحم، ونقدمها في طبق مع البندورة والليمون والفلفل الأخضر.
تختلف مدة الشوي للدجاج بحسب اختلاف سماكة الدجاج وحرارة المقلاة، كطريقة عمل دجاج بالفرن.
يجب ترك بقايا الدجاج على درجة حرارة الغرفة لفترة من الوقت، ومن ثم توضع في أكياس بلاستيكية مفرغة من الهواء. يتم وضع أكياس الدجاج داخل الفريزر