عصير تفاح بدون سكر
صحي تماماً!
15 دقيقةتعلمي كيف اسوي عصير الشمندر على اصوله لتشاركيه مع عائلتط بطعمه اللذيذ. حافظي على صحة عائلتك من خلال تحضير لهم وصفات صحية وذات طعم مميز حتى بوصفات موقعنا السهلة!
تقدّم ل…
2 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
قشري الشمندر جيداً ثم قطعيه الى قطع متوسطة الحجم.
قطعي التفاح والجزر الى قطع صغيرة ثم افرمي الكرفس جيداً.
وزعي المكونات المقطعة في وعاء الخلاط الكهربائي ثم زيدي الزنجبيل واخلطي حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
صفي المزيج من اللب ثم وزعيه في إناء متوسط الحجم.
زيدي عصير الليمون الحامض فوق المزيج، حركي حتى تتداخل المكونات ثم قدمي العصير مباشرة على سفرتك.