ميلك شيك الطاقة

(10)

طريقة عمل ميلك شيك بالصور والخطوات. وصفة عصير الطاقة دايت على طريقة أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة، تفقدوها وجربوها.

فانيسا.غصوب فانيسا.غصوب

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص

  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها

تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الحليب، الموز، الفراولة وبروتين الصويا في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    أخلطي جيداً للحصول على مزيج متماسك.

  • 3

    أسكبي المزيج في كوب وقدّميه.

نصائح

310 وحدة حرارية / وجبة.

#مشروبات #سموثي وميلك شيك #اكلات رمضانية #اكلات فصل الربيع #اكلات فصل الصيف #اكلات قليلة السعرات الحرارية #اكلات قليلة الكوليسترول #اكلات للافطار #اكلات للسحور #اكلات وحلويات سهلة وسريعة #الغذاء الصحي #المطبخ الامريكي #المطبخ العالمي #مشروبات باردة #وصفات دايت
وصفات ذات صلة
سموثي البطيخ بالفراولة

منعش جداً!

15 دقيقة
عصير حليب فراوله

مشروب منعش ولذيذ جداً غني بالفواكه!

10 دقيقة
كيف اسوي سموذي

اليك كيف اسوي سموذي سهل وسريع ومنعش بمكونات بسيطة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن خطوات وتفاصيل تحضيره في المنزل مثل المطاعم والكافيهات

5 دقيقة
ميلك شيك ايس كريم

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل ميلك شيك ايس كريم تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات ولا اسهل لتحضير مشروب منعش وبارد بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في ثلاجتك

10 دقيقة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
عصير افوكادو كيتو

تعرفي على طريقة عمل عصير افوكادو كيتو من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طريقة تحضير عصير منعش وبارد بدون نشويات وبمكونات بسيطة وصحية غنية بالمغذيات

10 دقيقة
افضل ميلك شيك

جربيه على طريقتي!

5 دقيقة
عصير فراولة بالحليب

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
سموذي تمر

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
ميلك شيك زبدة الفول السوداني

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
مقالات

  • أفكار مختلفة وألوان رائعة لسجادة المطبخ مع قدوم فصل الشتاء

  • تحويل المطبخ إلى مساحة رمضانية مريحة نصائح عملية وأنيقة

  • تناولوا هذه الأنواع من الأسماك لفوائدها الصحية العديدة!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية