مكرونة صحية للرجيم

(1)

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.

  • 2

    في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي الفلفل الرومي والبصل وقلّبيهما حتى يذبلا.

  • 3

    في قدر على نار هادئة، ضعي المعكرونة، الطماطم، الملح، القرفة والفلفل الأسود. أضيفي مزيج البصل والفلفل الرومي.

  • 4

    غطّي القدر واتركيه على النار حتى تكثف الصلصة. قدّمي الطبق ساخناً. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بالفيديو، طريقة عمل المغربية

حضروها على الأصول!

50 دقيقة
بالفيديو، فطيرة البيتزا الجديدة

وصفة مبتكرة جربوها

30 دقيقة
طريقة عمل صدور الدجاج مثل المطاعم

وصفة لذيذة!

20 دقيقة
طريقة عمل كفتة الفراخ

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
تتبيل سمك مقلي

ألذ تتبيلة!

15 دقيقة
حمام محشي مصري

من الأكلات المصرية الشهية

15 دقيقة
كبسة البيت

يمكن تحضيرها في المنزل

30 دقيقة
هريسة حضرمية

على أصولها!

15 دقيقة
دجاج محمر مغربي

وجبة متكاملة ومغذيّة

30 دقيقة
بالفيديو، كبسة السمك خطوة بخطوة

وصفة بطعم خيالي!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية