مشروب لحرق الدهون

(30)

تفقدي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل مشروب لحرق الدهون لذيذ وسهل التحضير. حضريه وتناوليه صباحاً لخسارة الوزن.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    أخفقي جيداً حتى تتداخل المكوّنات وتحصلي على مزيج ناعم.

  • 3

    أسكبي المزيج في كاسة تقديم وزيّني الوجه بالموز وبعض حبات الفول السوداني.

نصائح
  • تمتص بذور الشيا الماء بنسبة 6 مرات أكثر من حجمها. هذا ما يجعلها إضافة ممتازة للشعور بالشبع لمدة أطول.
وصفات ذات صلة
سموثي البطيخ بالفراولة

منعش جداً!

15 دقيقة
سموذي تمر

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
ميلك شيك سيريلاك عصير تايم

ولا الذ!

5 دقيقة
عصير حليب فراوله

مشروب منعش ولذيذ جداً غني بالفواكه!

10 دقيقة
عصير فراولة بالحليب

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
ميلك شيك بدون ايسكريم

لذيذ جداً!

10 دقيقة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
ميلك شيك زبدة الفول السوداني

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل عصير بطيخ سموثي

لذيذة واقتصادية!

10 دقيقة
افضل ميلك شيك

جربيه على طريقتي!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية