سموثي البطيخ بالفراولة
منعش جداً!
15 دقيقةتفقدي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل مشروب لحرق الدهون لذيذ وسهل التحضير. حضريه وتناوليه صباحاً لخسارة الوزن.
تقدّم ل…
1 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
زبدة
[فول](/ingredient/فول1458066
موز
1
حليب
خال من الدسم 250 مل
عسل
ملعقة كبيرة
كاكاو
ملعقة صغيرة
بذور شيا – ملعقة صغيرة
مكعبات ثلج – 4
ضعي كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي.
أخفقي جيداً حتى تتداخل المكوّنات وتحصلي على مزيج ناعم.
أسكبي المزيج في كاسة تقديم وزيّني الوجه بالموز وبعض حبات الفول السوداني.