مسقعة من دون زيت
صحية تماماً!
25 دقيقةطريقة عمل مسقعة بالصور والخطوات. تفقدي سيدتي وصفة منزلة باذنجان لذيذة من موقع أطيب طبخة.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
30 دقيقة
50 دقيقة
في قدر كبير، حمّي زيت القلي وحمّري جوانح الباذنجان حتى يتغيّر لونها. ضعي الباذنجان جانباً على محارم ورقيّة.
في صينية بيركس، حمّي الزيت النباتي وقلّي البصل والثوم حتى يذبلا.
ضعي الحمص الحبّ واغمري المزيج بالماء.
أتركي الصينية على نار متوسطة حتى يغلي المزيج.
أضيفي قطع الطماطم واتركي المزيج على النار حتى تنضج حبّات الحمص.
نكّهي بالملح، السبع بهارات، الفلفل الأسود والقرفة وحرّكي بخفة.
ضعي قطع الباذنجان في البيركس ثمّ اسكبي معجون الطماطم الممزوج بالماء فوق الطبق.
أتركي الخليط يغلي لبضع دقائق ثمّ أطفئي النار.
قدّمي مسقعة الباذنجان باردة.
أأنت من محبّي الباذنجان؟ حضّري على سفرتك الكثير من الأطباق الشهيّة مثل: المصقعة اليونانية، لفائف الباذنجان بالجبن...
اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة مسقعة الباذنجان سهلة وبسيطة. ان كنت تفضلين تناول وتحضير المأكولات النباتية جربي وصفة المسقعة خطوة بخطوة بمكونات اقتصادية.
20 دقيقة