مافن الشوفان بالشوكولاتة مع اختصاصية التغذية كارولين حمّورة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نقطّع الموز ونهرسه جيداً بواسطة شوكة طعام. نضيف الشوفان، البيض، الفانيليا، البايكنغ باودر، بيكاربونات الصوديوم ورقائق الشوكولاته.

• 2

  نسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت.

• 3

  ندخل القالب إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 الى 20 دقيقة.

• 4

  بعدها نترك المافن ليبرد تماماً ونستمتع بأطيب طعم وفقط 280 كالوري للقطعة.

وصفات ذات صلة

حلى

بالفيديو، بان بيردو بالطريقة العربية

وصفة لذيذة!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، كيكة الفستق والفراولة بطريقة سهلة وشهية

طبقات من السعادة!

35 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، زنود الست على طريقة جدتي

وصفة لا تقاوم!

25 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، طريقة مبتكرة لتحضير الكاسترد

وصفة لذيذة جدًا

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، تارت الليمون الخيالي

وصفة لا تقاوم

40 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، طريقة تحضير حلاوة الارز مع الجبنة

وصفة سهلة التحضير

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

حليب نستله منزلي

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، طريقة عمل رول المنجا اللذيذة

وصفة سهلة التحضير

25 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، وصفة الريد فلفت الشهية

وصفة لا تقاوم!

40 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

حلى

بالفيديو، وصفة كيكة الفستق

وصفة لا تقاوم!

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•