بالفيديو، الفريكة باللحم
وصفة لذيذة
35 دقيقة
لحم ضأن محمّر بالأعشاب
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
متوسط
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
1 ساعة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 20 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
حمّي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
-
2
في الخلاط الكهربائي، أخلطي الملح، الفلفل الأسود، إكليل الجبل، الحبق وورق الغار للحصول على مزيج من البودرة.
-
3
ضعي البودرة في وعاء وأضيفي إليها زيت الزيتون والقصعين واخلطي.
-
4
ضعي قطع لحم الضأن في صينية فرن.
-
5
بواسطة فرشاة خاصة بالمطبخ، إدهني اللحم بمزيج البودرة والزيت من كلّ الجهّات.
-
6
أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20 دقيقة.
-
7
أخرجي الصينية وأضيفي البطاطس والجزر وسائل الزنجبيل.
-
8
غلّفي وجه الصينية بورق قصدير ثمّ أدخليها من جديد إلى الفرن مع تخفيف الحرارة إلى 180 درجة مئوية واتركيها حتى تنضج (إذا كانت قطع الضأن صغيرة الحجم فأنت بحاجة إلى 40 دقيقة إضافية، أمّا إذا كانت القطع كبيرة فيلزمك حوالى الساعة الإضافيّة).
نصائح
القصعين أو المريمية نبتة عشبيّة لها فوائد كثيرة لجسم الإنسان. لا تترددي في استخدامها في أطباقك، يمكنك مثلاً إدخالها مع وصفات مثل..
وصفات ذات صلة
