مثلثات السميد المحموس
جربوها فورًا!
25 دقيقة
كيك الموز والشوفان
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
55 دقيقة
المكوّنات
لبن زبادي
خالٍ من الدسم كوب
حليب
خالٍ من الدسم نصف كوب
شوفان
كوب
دقيق
قمحة كاملة كوب
بيض
1
بايكنغ باودر
ملعقتان صغيرتان
نخالة
[شوفان](/ingredient/شوفان1458435
موز
مهروس 3
زبيب
نصف كوب
توت أحمر
مجفّف نصف كوب
جوز
مجروش 3 ملاعق كبيرة
قرفة مطحونة
ملعقة صغيرة
فانيليا
ملعقة صغيرة
محلى صناعي سبلاندا (إختياري) - نصف كوب
طريقة التحضير
-
1
حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
في وعاء كبير، أخفقي الموز مع الحليب، اللبن، الفانيليا والبيض بواسطة ملعقة خشبيّة.
-
3
في وعاء آخر، أخلطي المكوّنات الجافة: الشوفان، النخالة، القرفة المطحونة والبايكنغ باودر.
-
4
ضعي المكوّنات الجافة فوق الوعاء الكبير واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
-
5
أضيفي الجوز المجروش، الزبيب والتوت واخلطي.
-
6
إدهني صينية فرن بقليل من الزبدة.
-
7
أسكبي المزيج في الصينية واخبزيه من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج.
-
8
أتركي الكيك يبرد ثمّ قطّعيه وقدّميه.
وصفات ذات صلة
